簡単海鮮中華炒め
【材料】
玉ねぎ 中くらいの物半分
ニンニク 少々
人参 半分
パプリカ 3分の1
チンゲンサイ
イカ、エビ
合わせ調味料
水 90ml
コンソメ 1個
酢 小2
醤油 小2
ケチャップ 大2
生姜葛湯 大1
【作り方】
1、フライパンにごま油大1を入れニンニクを軽く炒め、エビ、イカ、玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、チンゲンサイを炒めます。
2、材料に火が通ったら、合わせ調味料をよくかき混ぜてから入れます。