【材料(3人分)】

 

葛乳酸菌豆乳ヨーグルト 400ml

 

バナナ 2本

 

氷 4個

 

 

【作り方】

 

1、豆乳1ℓに対して種菌2包で豆乳ヨーグルトを作ります。(約1日かかります。)

 

2、できたヨーグルト400ml、バナナ、氷をミキサーに入れます。

 

3、ミキサーに脚気手グラスに注げば完成です。

 

 

通常の牛乳で作るよりも濃厚なバナナジュースが出来上がります。

 

スムージーに近い感じです。

 

バナナと豆乳の風味も相性が良く、朝ごはんにもおすすめです。

 

ヨーグルトさえ作っておけば5分でできるので、忙しい時間や少し小腹がすいたときにも手軽に作れます。

 

 

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