ズッキー二の和風BBQ風
【材料】
ズッキーニ
塩 少々
コショウ 少々
葛粉 少々
オリーブオイル 適量
① ズッキーニを5mmくらいの輪切りにしてビニール袋に入れます。
② 塩を加えて10分程置きます。
② 塩を軽くすすいで水気をとり、塩、コショウ、葛粉と一緒にズッキーニを袋に入れてまぶします。
③ フライパンにオリーブオイルを多めにしき、ソテーします。
④ 両面軽く焦げ目がついたら完成です。
⑤ ポン酢で食べると夏場やBBQでも食べやすいです!